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拔完牙以為熬過兩三天就沒事了？小心干槽癥悄悄找上門！ 它可不是普通疼痛，而是讓牙醫(yī)都皺眉的麻煩并發(fā)癥。今天就用大白話告訴你：干槽癥到底多疼？如何自救？怎么避開這個坑！

一、干槽癥是什么？骨頭在\"喊救命\"

簡單說：拔牙窩里的血凝塊脫落了，讓牙槽骨直接暴露在口腔中！

正常愈合：拔牙后傷口會形成 \"血凝塊\"（像天然創(chuàng)可貼），保護骨頭長肉。

干槽癥發(fā)作：血凝塊提前掉啦→骨頭和神經(jīng)露出來→食物殘渣+細菌入侵→引發(fā)劇烈疼痛和感染。

高發(fā)時間：拔牙后 2-4天（尤其智齒拔除后）

二、4大典型癥狀：和普通疼痛區(qū)別大了！

如果中了以下2條以上，快去看牙醫(yī)！

1. 劇痛輻射半個頭

普通疼痛：傷口悶痛，吃止痛藥能緩解

干槽癥疼痛：太陽穴/耳朵/脖子跟著抽痛，止痛藥幾乎沒用，半夜能被痛醒！

2. 嘴里飄出腐臭味

普通疼痛：口水帶點血絲味

干槽癥：像臭雞蛋+垃圾桶混合味（暴露的骨頭被細菌分解產(chǎn)生異味）

3. 牙窩變\"黑洞\"還流臟水

正常牙窩：有暗紅色血塊填充

干槽癥牙窩：空蕩蕩灰白色（直接看到骨頭），輕壓流出 黃灰色膿液

4. 耳朵嗡嗡響+脖子發(fā)僵

普通疼痛：局限在牙槽附近

干槽癥：放射痛牽連耳根、頸部淋巴結(jié)腫痛，甚至張口困難

危險信號：

低燒（37.5℃-38.5℃）

牙窩跳痛（像心臟在傷口上蹦迪）

三、為什么你會中招？5大高危行為

1. 作死漱口黨

拔牙后24小時內(nèi)瘋狂漱口/吐口水→血凝塊被沖掉！

正確做法：24小時內(nèi) 咽口水別吐，48小時后才可輕輕漱口

2. 吃貨忍不住嘴

術后立刻吃麻辣燙/啃雞翅→食物殘渣頂?shù)粞龎K+刺激傷口

正確做法：前3天吃 溫涼軟食（雞蛋羹/粥），用健側(cè)牙咀嚼

3. 手欠摳血塊

總覺得傷口有異物，用舌頭舔/牙簽戳→親手毀掉保護層！

正確做法：當傷口不存在！刷牙都繞開它

4. 煙民不忌口

抽煙時負壓吸掉血凝塊，尼古丁還破壞傷口愈合

正確做法：至少忍 72小時！用尼古丁貼片過渡

5. 高危人群不預防

女性（雌激素影響凝血）、智齒拔除、糖尿病患更易中招

正確做法：提前告訴醫(yī)生，術后放 膠原蛋白海綿 降低風險

四、中了干槽癥怎么辦？3步急救法

別自己折騰！立刻去口腔外科

1. 醫(yī)生正規(guī)處理

清創(chuàng)刮骨：打麻藥后刮掉壞死組織，刺激骨頭重新出血

填\"藥膏繃帶\"：塞入 碘仿紗條+止痛凝膠（隔2-3天換藥）

開增強結(jié)果藥：抗生素（如奧硝唑）+有效止痛藥（如洛芬待因）

2. 在家護理關鍵

冷熱敷切換：前48小時冰敷消腫，后改熱敷促進生命液循環(huán)

淡鹽水含漱：飯后用 溫鹽水（1杯水+半勺鹽） 含1分鐘輕輕吐出

睡覺墊高頭：用兩個枕頭減少傷口充血

3. 飲食避雷指南

吃這些加速愈合：

雞蛋羹、香蕉奶昔、清蒸魚片、西蘭花泥

千萬別碰：

辣椒、咖啡、菠蘿（含酶刺激傷口）、海鮮（易過敏）

五、做好5件事，干槽癥繞道走

1. 術后咬緊棉球

至少咬 40分鐘（別聊天！），形成扎實血凝塊

2. 前24小時當\"木頭人\"

不健身、不彎腰搬重物、不洗熱水澡→防血壓升高出血

3. 備好\"愈合三件套\"

兒童軟毛牙刷：避開傷口輕柔刷其他牙

注射器沖洗器：3天后沖洗食物殘渣（針頭別懟傷口?。?/p>

口腔修復凝膠：涂周圍牙齦抗菌

4. 高危人群加保險

智齒/糖尿病患者，要求醫(yī)生放 \"膠原蛋白塞\" 或 PRF凝膠 保護牙窩

5. 按時復診拆線

術后7-10天拆線時，讓醫(yī)生確認愈合情況