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近來有小伙伴小編，經(jīng)常夜磨牙是怎么回事，聽說夜磨牙頜墊可以改善磨牙習慣，夜磨牙頜頜墊真的管用嗎。

一、經(jīng)常夜磨牙是怎么回事

1.牙齒疾?。豪缁加旋x齒、牙髓炎、牙齦炎等疾病由于牙體組織腫脹不適，可能就會出現(xiàn)夜磨牙的現(xiàn)象。

2.牙齒咬合問題：個別人的牙齒咬合不均出現(xiàn)早接觸的情況也會是出現(xiàn)夜磨牙的現(xiàn)象。

3.精神原因：當代人的壓力過大造成我們出現(xiàn)焦慮、精神緊繃的狀況，這些狀況也會造成夜磨牙的現(xiàn)象。

4.遺傳原因：如果你的親人長輩中也有磨牙的問題，又有可能遺傳給下一代。

5.身體原因：身體缺鈣或者如果腸胃不適也會造成夜磨牙，比如睡前吃的太飽。

二、經(jīng)常夜磨牙的危害

1.牙齒磨損：長期磨牙會造成牙齒的磨耗，時間長了可能出現(xiàn)牙神經(jīng)暴露、牙齒敏感、甚至松動等問題。

2.咬肌肥大：經(jīng)常咔吱咔吱的磨牙也會無意中鍛煉咬肌，使得咬肌肥大。下頜角變寬影響美觀。

3.顳下頜關節(jié)紊亂：夜磨牙是會驅(qū)動頜關節(jié)，長期夜磨牙會造成顳下頜關節(jié)紊亂。

三、怎樣改善夜磨牙

1.如果是精神原因造成的夜磨牙，可以睡前聽聽音樂多和朋友出去玩或者像朋友傾訴這樣可以起到舒緩心情的作用。

2.及時治療口腔疾病

3.矯正咬合不均勻的狀況

4.可以多補鈣，避免睡前吃得過飽。

5.佩戴夜磨牙頜墊

四、夜磨牙頜墊有用嗎

夜磨牙頜墊對磨牙是管用的，夜磨牙頜墊可以保護牙齒減輕磨牙時，給牙齒帶來的傷害。夜磨牙頜墊需要到口腔醫(yī)院或者診所咬膜定制所以大家不要在網(wǎng)上亂

五、夜磨牙頜墊能用多長時間

夜磨牙頜墊一般能用半年左右，需要根據(jù)口腔狀況定期更換，夜磨牙頜墊是一種輔助器具，可以保護牙齒改善夜磨牙習慣，需要患者本人早日就診，治療夜磨牙的癥狀。

六、夜磨牙頜墊佩戴注意事項

1.清潔口腔衛(wèi)生:佩戴夜磨牙頜墊前需要清潔好口腔和牙齒的衛(wèi)生再佩戴頜墊。

2.清洗頜墊：使用完頜墊后需要清洗干凈放置在干凈的地方，佩戴完頜墊，頜墊內(nèi)部會有許多黏膩的唾液，一定要注意清潔。

3.正確佩戴頜墊：錯誤的佩戴方式或造成牙齒咬合關系錯亂。

好了以上就是小編對于夜磨牙問題的解答，夜磨牙的問題不容小覷大家一定要重視盡早就醫(yī)，若有其他問題請。

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