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首先牙齒松動別太擔(dān)心，要到正規(guī)的牙科進(jìn)行檢查，如果是外傷導(dǎo)致的話就需要進(jìn)行固定了，飲食方面不要吃刺激的，有可能是炎癥引起的可以吃**藥也能緩解。

平時注意清潔口腔，吃完飯及時漱口刷牙，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a充維生素C也可以一定程度上緩解，讓牙齒盡快的健康。

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