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牙大衛(wèi)回答：戴上牙套后，可能會有一個適應期。正常適應期約為3-5天。有些病人可能達到7天左右，但通常不超過10天。事實上，你可以在戴上牙套后正常進食，但有些病人認為你可能剛戴上牙套，牙齒會痛，所以你不敢正常吃飯。事實上，只要你戴上牙套，你就可以吃東西，但是當你吃東西的時候，你會告訴病人，你應該注意粘的和硬的，不要直接吃，不要像以前那樣，比如排骨、雞腿、豬蹄等。你需要去吃肉，而不是咬骨頭。有些太粘，如口香糖和年糕之類的不建議吃。水果類建議切成片，不要直接用前牙啃，直接咬的話容易咬槽，所以矯正后吃飯要注意，不要像以前的牙齒那樣吃。不要把牙齒做成塊，只要改變方法，就可以避免槽脫落，矯治成效可以更快。適應7天左右之后患者吃飯就沒有太大的問題，但是整個戴牙套期間都要按上面說的注意黏的、硬的不能直接啃。

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