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天熱了小伙伴們都說(shuō)經(jīng)常牙齦腫痛，牙小萌就給大家講一講牙齦腫痛是什么原因引起的，牙齦腫痛該如何改善，需要的小伙伴們記得收藏哦~

一、牙齦腫痛的原因

1、牙齦炎牙周炎

口腔衛(wèi)生太差，清潔不到位，牙結(jié)石堆積對(duì)牙齦造成刺激，牙齦就會(huì)腫痛。

2、蛀牙

有些人喜歡吃甜食，晚上睡覺(jué)前還不刷牙，就容易造成蛀牙，從而引起牙齦腫痛。

3、食物塞牙里了

有些人牙縫比較大，吃東西時(shí)食物容易塞牙，還不及時(shí)進(jìn)行處理，就會(huì)引起炎癥，導(dǎo)致牙齦腫痛。

4、女性內(nèi)分泌原因

一些女性在月經(jīng)期、妊娠期內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)引起牙齦腫痛。

5、身體出現(xiàn)疾病導(dǎo)致牙齦腫痛

像壞血病、惡性貧血、白血病等疾病會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛。

6、長(zhǎng)智齒

新長(zhǎng)一顆牙齒，還是在靠后面，不容易清潔，還對(duì)牙齦進(jìn)行擠壓，也會(huì)引起牙齦腫痛。

7、吃辛辣刺激的食物

有些人喜歡吃辛辣刺激的食物，天天吃，頓頓吃，就很容易引起牙齦腫痛。

8、經(jīng)常熬夜

有些人每天晚上一兩點(diǎn)才睡，第二天一大早就得起，睡眠時(shí)間不夠6個(gè)小時(shí)，使人的免疫力降低，引起牙齦腫痛。

9、經(jīng)常抽煙喝酒

一 些人每天抽一盒煙，每天都喝酒，對(duì)口腔粘膜造成了極大的刺激，從而引起牙齦腫痛。

二、口腔上火牙齦腫痛該怎么辦

1、早晚刷牙，刷牙時(shí)間要夠長(zhǎng)

2、定期洗牙，去除牙結(jié)石

3、每天使用一次牙線，清潔牙縫中的殘?jiān)?/p>

4、智齒長(zhǎng)歪要及去醫(yī)院拔掉

5、平時(shí)**足夠的睡眠時(shí)間，不抽煙喝酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃過(guò)甜的食物。

6、適時(shí)吃一些洋蔥、青檸汁、芹菜、苦瓜、生姜 綠豆預(yù)防牙齦腫痛。

以上就是對(duì)牙齦腫痛是什么原因引起的，該如何改善的解答，如有更多問(wèn)題和困惑，點(diǎn)擊下方，直接哦~