每天至少刷兩遍牙大家都知道這個(gè)常識(shí)，你的牙刷多久換一次呢？牙醫(yī)建議多久換一次牙刷？怎樣才是刷牙的正確方式呢？我們一起看下吧。
牙醫(yī)建議多久換一次牙刷？
一般建議多說(shuō)三個(gè)月就要換牙刷，但是如果出現(xiàn)了牙刷根部顏色變深，牙刷毛已經(jīng)彎曲、變形等就要及時(shí)更換一把新的牙刷。還有就是如果得了感冒、扁桃體發(fā)炎等疾病后，也要及時(shí)更換牙刷，以免牙刷上的細(xì)菌再次侵襲。
刷牙的注意事項(xiàng)是什么？
刷牙的目的是為了去除食物殘?jiān)蜕爻林?、保持口腔清潔的作用。刷牙時(shí)不易用力過(guò)猛，以免牙齦損傷，牙齒的每個(gè)面都要刷到，建議大家每天至少刷兩次牙，每次每個(gè)部位刷10次，刷牙時(shí)間每次不能少于3分鐘。
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