口臭雖然算不上是一種疾病，但是缺影響我們的正常生活，跟別人說話交流的時候，生怕自己口臭，遭到別人的歧視。如何口臭怎么辦快速解決？
1、含幾粒綠茶
綠茶中含有氟和茶素等，能夠有效地去除口腔異味，在感覺有口臭的時候，嚼幾粒綠茶就可以幫您緩解口臭癥狀，達(dá)到清洗口氣的作用。
2、保持口腔清潔
口腔沒有清潔到位是引起口臭的主要原因，我們應(yīng)該定期去口腔醫(yī)院檢查和清潔牙齒，牙結(jié)石長期積攢后產(chǎn)生炎癥，從而形成牙周炎。
3、保持口腔濕潤
人的口腔內(nèi)的唾液是可以起到殺菌的作用，每天早上睡覺醒來的時候，每個人都會感覺到自己口腔口腔里有異味，這正是口腔變干導(dǎo)致的。預(yù)防口腔異味，唾液是一個好幫手，盡量保持口腔濕潤，可以多喝些水。
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