一靠近就受不了，真的是難以啟齒的問題。一張嘴就會(huì)竄出臭味。真是有損小仙女的形象。有這個(gè)困擾的仙女們看過來了。
知己知彼百戰(zhàn)不殆，先了解口臭原因才能盡快解決問題哦。
口臭原因
口腔
1.吃有刺激性食物引發(fā)的口腔異味，比如蔥蒜，韭菜等。短時(shí)間好好刷牙用漱口水之類的就可以去除。
2.蛀牙也就是齲齒引發(fā)的口腔異味，牙齒上的齲洞不容易清理干凈，里面食物殘?jiān)a(chǎn)生的細(xì)菌就會(huì)產(chǎn)生異味。及時(shí)補(bǔ)牙才是解決方法。
3，牙周病，患有牙齦炎或者牙周炎的患者口腔內(nèi)總帶有化膿炎癥。唾液中含有膿液就自然會(huì)有臭味了。
腸胃
**好內(nèi)臟積熱也會(huì)引發(fā)口臭。一般還會(huì)伴隨著便秘。需要調(diào)理脾胃改善作息。平時(shí)注意補(bǔ)充維生素。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。還是去正規(guī)醫(yī)院檢查病因。
正確的刷牙方法
1，刷牙前不要沾水也不要漱口。增大牙膏的摩擦力來清潔牙齒，才能清潔的干凈。
2，用溫水刷牙，過冷過熱都會(huì)刺激牙齒，容易讓牙齒變得敏感。
3，牙齒和牙刷要呈四十五度角，放在牙齦和牙齒的接縫處，打圈輕柔得刷。
4.牙齒咬合處，前后慢慢刷。刷毛和牙面呈九十度。
5.把牙刷豎起來，剛好利用牙刷前端的刷毛上下輕柔刷。
6，然后不要忘記輕刷舌面，能夠更加有效清除掉食物殘?jiān)?。刷牙時(shí)間一定不要少于三分鐘。
看完以上知道自己的問題了嗎，平時(shí)注意口腔健康，做個(gè)由內(nèi)到外都散發(fā)美麗的仙女吧。
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