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牙齒松動有什么辦法

大家好，我是牙舒麗網(wǎng)的牙嬤嬤，牙齒松動是很麻煩的，這時(shí)候就要非常注意了，一般牙周病和根尖周炎因外傷都是可以引起牙齒的松動的。

建議根尖部引起的可以進(jìn)行根管治療術(shù)，而牙周病則要進(jìn)行牙周病的治療也就是洗牙，對于重度牙周病引起的牙齒的松動度較大的牙齒需要拔除，外傷和輕度牙周病引起的，可以選擇夾板固定或者烤瓷冠橋固定。

   此外，中醫(yī)認(rèn)為，牙齒松動和腎虛也有著一定的關(guān)系，腎主骨，骨靠腎精滋養(yǎng)，腎好骨才好。下面為大家介紹幾種中**療牙齒松動的方法：

1、徐長卿12克，水煎2次，混合后2次服，每日1劑。

2、五倍子15克，煎濃汁含漱。

3、馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。

4、赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。

5、生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調(diào)拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、涌泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。

6、獨(dú)頭蒜2-3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續(xù)多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。

7、老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經(jīng)渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時(shí)覺微辣揭下，內(nèi)起一泡，用針挑破，流凈黃水即愈。經(jīng)渠穴在兩手大拇指根上，脈 下小窩處。

8、蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置于牙痛處，每隔5小時(shí)換1次。本方適用于各種原因引起的牙痛，包括實(shí)火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見癥狀。

   牙嬤嬤認(rèn)為，治療牙齒松動，防比治更重要！所以，文末為大家附上牙齒松動吃什么固齒：

1、多吃富含維生素的食物

一些富含維生素的食物，比如西紅柿、菠菜等對于美白牙齒是非常有效的。

2、多吃芹菜等粗纖維食物

韭菜、芹菜等粗纖維食物對美白牙齒很有效，粗纖維能摩擦牙齒，從而清除牙齒上的殘留食物和滋生在牙齒表面的細(xì)菌，減少蛀牙。

3、適當(dāng)飲用綠茶

綠茶富含牙齒必須的氟，而氟是美白和堅(jiān)固牙齒必須的物質(zhì)，很多牙膏中都含有這種物質(zhì)，綠茶除了富含氟，還能清新口氣。

4、多食用富含鈣質(zhì)的食物

鈣質(zhì)是牙齒健康必須的物質(zhì)，所以在日常生活中多攝入鈣質(zhì)有利于牙齒的健康美白（奶制品、豆制品都是富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、奶酪等）。

乳酪不但是一種好的鈣來源，而且奶酪中的鈣質(zhì)和磷酸鹽能平衡嘴巴里的酸堿值，減少口腔中細(xì)菌活動滋生的可能，從而減少蛀牙，還能夠增鈣質(zhì)，堅(jiān)固牙齒！