凸嘴怎么自己矯正
大家好，我是牙舒麗網(wǎng)的天涯咫齒，凸嘴這就是我們常說的地包天，有些人為了改善凸嘴可以說想盡了方法，那么網(wǎng)上很火的凸嘴怎么自己矯正的方法，究竟是怎樣的呢？
一些愛美者表示，自己會(huì)通過放松嘴部周圍的表情肌再配合手指按摩的方法來解決凸嘴的現(xiàn)象，不過是需要長久地堅(jiān)持下去，才能獲得要想的矯正成效，大家可以試一試奧~
手法步驟：
1、用中指和無名指，以畫圓的方式按庠嘴唇上方的肌肉。
2、把兩手放在鼻子下方的肌肉上，往上嘴唇的方向推壓。
3、保持“喔”發(fā)音的嘴形，將食指呈鉤狀橫放在上嘴唇上并推壓那里的肌肉，然后換手以同樣方式進(jìn)行按摩。
4、將兩手的食指疊放在上嘴唇的肌肉上，輕輕按壓。注意力度不要過大，以免傷到上齒齦。
5、如此堅(jiān)持按摩，每天10分鐘，一個(gè)月下來，看看變化如何。
彩蛋，網(wǎng)友口述不花一分錢有效改善凸嘴的方法：
我有不花一分錢有效改善凸嘴的方法，針對(duì)和我一樣患有鼻炎的寶寶應(yīng)該有用奧，下面說說我的經(jīng)歷~
我是很典型的凸嘴長相，應(yīng)該是遺傳性的吧，我媽媽那邊都是過敏性鼻炎，睡覺時(shí)是沒有辦法把嘴巴閉起來的（鼻子不通只能用嘴巴呼吸），這就導(dǎo)致了我們?nèi)慷际峭棺?，尤其是我媽媽和我更為突出?/span>
改善凸嘴就是強(qiáng)迫自己必須時(shí)刻把嘴閉起來用鼻子呼吸（特別是睡覺時(shí)）一開始會(huì)很痛苦，后來慢慢習(xí)慣也就好了，堅(jiān)持一段時(shí)間以后，看到自己拍的側(cè)面照才發(fā)現(xiàn)我的凸嘴真的改善很多，大家可以試試看！
-
深圳市十大良心牙科排行:網(wǎng)友反饋種植牙/牙齒矯正口碑好,正規(guī)且價(jià)格不高
深圳看牙科哪里比較好？今天，我就為大家整理一份深圳市十大良心牙科排行，這些醫(yī)院在種植牙、牙齒矯正方面口碑好，正規(guī)可靠，價(jià)格也相對(duì)親
牙舒麗網(wǎng)
2025-04-14 18:07:08 -
泉州樂莎莎口腔是正規(guī)嗎?國內(nèi)正規(guī)連鎖口腔,技術(shù)優(yōu)勢(shì)+價(jià)格表+地址公布
泉州樂莎莎口腔到底靠不靠譜？ 這是很多準(zhǔn)備看牙的泉州朋友關(guān)心的問題。畢竟看牙不是小事，誰都不想遇到 黑診所 或者技術(shù)不過關(guān)的
泉州樂莎莎口腔門診部
2025-04-14 17:49:29 -
4000的美國皓圣種植牙質(zhì)量好不好？從材質(zhì)壽命和優(yōu)缺點(diǎn)方面講清
種植牙能用多久？會(huì)不會(huì)對(duì)身體有傷害？這是很多缺牙患者關(guān)心的問題。今天我們就來聊聊市面上熱門的美國皓圣（Hiossen）種植牙，從材質(zhì)
牙舒麗網(wǎng)
2025-04-14 17:44:00 -
殘根不拔的危害有哪些？細(xì)菌儲(chǔ)藏/損害好牙/口臭/萎縮等
在口腔這個(gè)精密的 "小宇宙 "里，殘根就像一顆潛伏的 "定時(shí)炸彈 "。它看似靜悄悄地杵在那里，實(shí)則正悄悄醞釀著一場(chǎng)健康危機(jī)。很多人對(duì)殘根抱有僥幸心理： "反正它不疼了，留著也無妨吧？
牙舒麗網(wǎng)
2025-04-14 17:40:30 -
淮北博愛口腔醫(yī)院怎么樣?一城2院地址/來院路線/價(jià)格表分享是口碑牙科
在淮北看牙選哪家醫(yī)院靠譜？不少市民推薦淮北博愛口腔醫(yī)院。作為一家成立超20年的老牌口腔機(jī)構(gòu)，它憑借正規(guī)資質(zhì)、舒適環(huán)境和可靠技術(shù)，成為
牙舒麗網(wǎng)
2025-04-14 17:36:52
同城醫(yī)院
更多
2025-04-14 17:33:55
棲霞區(qū)燕城大道10-74號(hào)
2025-04-14 11:23:26
云巖區(qū)鹿沖關(guān)路1號(hào)益田假日世界L4-002、003號(hào)
2025-04-14 11:06:56
綿陽市涪城區(qū)臨園路西段25號(hào)王子大酒店裙樓一樓
2025-04-14 10:00:23
上海市浦東新區(qū)上南路4091號(hào)
2025-04-14 09:59:52
上海市閔行區(qū)金光路1082弄115號(hào)門診大樓四樓
同城醫(yī)生
更多
同城優(yōu)惠
更多
重慶泰康拜博口腔種植活動(dòng)盛大開啟！優(yōu)惠多多名額有限，速約！
2025-02-20 14:14:21
昆明柏德口腔新春豪禮！到院領(lǐng)米+油|種植享半價(jià)|矯正立減500等優(yōu)惠享不停
2025-01-15 11:51:10
遵義桐梓縣蟠龍口腔年終活動(dòng)已推出：種牙1980元一顆！積分換好禮項(xiàng)目優(yōu)惠多
2024-12-09 14:35:17
上海博厚口腔醫(yī)院成立8周年慶典:種植牙種一送一/牙齒矯正9999起很劃算
2024-12-02 15:57:03
深圳麥芽口腔周年慶優(yōu)惠活動(dòng)開啟了,拔牙種植補(bǔ)牙等第二顆半價(jià)享不停
2024-09-19 17:02:02
同城報(bào)價(jià)
更多
2025杭州西湖口腔醫(yī)院價(jià)格表新版:種植牙980+矯正12800+補(bǔ)牙300+
2025-04-14 17:15:48
葫蘆島德諾牙博士口腔2025價(jià)格表:正規(guī)連鎖牙科種植牙矯正貼面收費(fèi)合理
2025-04-14 16:58:28
2025鞍山種植牙收費(fèi)價(jià)格表包含單顆/半口/全口種植牙價(jià)格表及好的牙科推薦
2025-04-14 16:32:07
廣州經(jīng)典口腔收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)更新，2025年種牙/矯正/補(bǔ)牙價(jià)格一篇通
2025-04-14 16:36:00
2025成都橙奕口腔收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，補(bǔ)牙矯正種牙補(bǔ)牙根管等價(jià)格全！
2025-04-14 16:09:02
同城問答
更多
東莞大朗牙博士口腔是正規(guī)醫(yī)院嗎？還有價(jià)格表和優(yōu)勢(shì)技術(shù)分享一下吧
想在大朗鎮(zhèn)看牙，又擔(dān)心遇到不靠譜的診所？聽說東莞大朗牙博士口腔評(píng)價(jià)不錯(cuò)，但不知道是不是正規(guī)醫(yī)院？價(jià)格貴不貴？今天咱們就帶大家實(shí)地探 <
寧波北侖口腔醫(yī)院價(jià)格貴嗎?做種植牙矯正鑲牙分別多少錢？
在寧波北侖看牙，價(jià)格貴不貴？種植牙、矯正、補(bǔ)牙到底要花多少錢？今天我們就用一份2025年新價(jià)格表，帶您齊全了解北侖區(qū)牙科的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)！從 <
濟(jì)南種植牙收費(fèi)貴嗎？百年中牙種牙價(jià)格表曝光，平價(jià)醫(yī)院真能省錢！
?濟(jì)南種植牙收費(fèi)?是很多人關(guān)心的話題！尤其是這兩年，種牙價(jià)格降沒降？哪家醫(yī)院更劃算？今天咱們就聊聊濟(jì)南百年中牙的種牙收費(fèi)到底貴不貴 <
上海嘉定哪家牙科做種植牙好？還有不同品牌種植牙價(jià)格表也分享一下
嘉定種牙選哪家？價(jià)格貴不貴？技術(shù)靠譜嗎？ 這是許多嘉定市民的困惑。種植牙作為修復(fù)缺牙的優(yōu)選方案，選擇一家正規(guī)、技術(shù)強(qiáng)、價(jià)格透明 <
杭州蕭山區(qū)的口腔醫(yī)院做種植牙多少錢?想去種植牙哪家牙科醫(yī)院好?
?有朋友問我：“蕭山種牙到底要花多少錢？哪家醫(yī)院靠譜??？”作為一個(gè)在杭州生活多年的“老蕭山”，我特意詢問了本地多位牙醫(yī)朋友，還翻遍了各大平臺(tái)的口碑評(píng)價(jià)，今天就帶大家扒一扒<
