口臭自己聞不到怎么辦？有沒有什么辦法解決口臭。牙舒麗網(wǎng)牙小夫帶大家了解一下日常生活中怎么解決口臭問題，即便解決不了，也可以起到較好的減輕哦。
1.首先如果別人說你口臭，你覺得自己聞不到，可以先拿一張衛(wèi)生紙捂著自己的嘴巴用嘴呼吸一段時(shí)間，然后將衛(wèi)生紙放到自己鼻子上聞一聞確定是否有異味。
2.如果發(fā)現(xiàn)的確不是別人在開玩笑，那么生活中可以選擇以下方式改善：
①、喝酸奶
②、咀嚼香菜、芹菜
③、多喝綠茶
④、多吃小米
⑤、生吃胡蘿卜
⑥、每天喝檸檬水
⑦、刷牙時(shí)刷舌頭
其中原理大家不用追究，照做就行了，無非都是改善腸胃和口腔環(huán)境，促使口臭減輕消失哦。
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