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牙結(jié)石，聽起來好像沒啥大不了的，但實(shí)際上它對我們的口腔健康危害可不小。今天就來好好聊聊牙結(jié)石到底有多“討厭”，讓大家對它有個(gè)更清楚的認(rèn)識。

一、牙結(jié)石是什么？

牙結(jié)石就像是牙齒上的“小石頭”，是牙齒表面的牙菌斑、食物殘?jiān)⑼僖豪锏牡V物質(zhì)等混合在一起，經(jīng)過一段時(shí)間沉積形成的。它通常會(huì)出現(xiàn)在唾液腺出口附近，比如下排門牙的內(nèi)側(cè)，還有牙縫這些不容易刷干凈的地方。

剛開始的時(shí)候，牙結(jié)石和牙齒結(jié)合得不那么緊，還能通過刷牙或者用牙線清理掉。但時(shí)間久了，它就會(huì)變得很牢固，很難自己清除了。牙結(jié)石的顏色通常是黃色或棕色，有時(shí)候還會(huì)因?yàn)槲鼰?、喝茶等原因變成黑色或褐色?/p>

很多人可能覺得牙結(jié)石只是影響美觀，其實(shí)它的危害遠(yuǎn)不止這些。牙結(jié)石就像是一層厚厚的“臟東西”，把牙齒包裹起來，讓細(xì)菌有了藏身之處。這些細(xì)菌會(huì)不斷繁殖，產(chǎn)生有害物質(zhì)，引發(fā)各種口腔問題。

二、牙結(jié)石對牙齦的傷害

牙結(jié)石對牙齦的危害可不小。它質(zhì)地堅(jiān)硬，會(huì)一直刺激牙齦，就像是一塊小石頭一直磨著牙齦一樣。時(shí)間長了，牙齦就會(huì)變得紅腫，刷牙的時(shí)候很容易出血。這種現(xiàn)象在很多人身上都很常見，但很多人卻沒當(dāng)回事，以為只是刷牙太用力了。

其實(shí)，這正是牙結(jié)石在作祟。要是再不管它，牙齦可能會(huì)慢慢萎縮，牙根就暴露出來了。牙齒也會(huì)變得敏感，吃冷的、熱的、酸的、甜的都會(huì)覺得不舒服。而且，牙齦萎縮是不可逆的，一旦萎縮，就很難到原來的狀態(tài)了。

牙齦萎縮還會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。因?yàn)檠例l是牙齒的重要支撐，一旦牙齦出了問題，牙齒也會(huì)跟著遭殃。牙齒松動(dòng)不僅影響咀嚼功能，還可能引發(fā)其他口腔疾病。

三、牙結(jié)石對牙周組織的影響

牙結(jié)石的存在就像是給細(xì)菌提供了一個(gè)“安樂窩”，細(xì)菌和它們產(chǎn)生的有害物質(zhì)會(huì)趁機(jī)侵入牙周組織。這就容易引發(fā)牙周炎，牙周炎可不是鬧著玩的，它會(huì)導(dǎo)致牙周袋形成，牙槽骨也會(huì)慢慢被吸收。

時(shí)間一長，牙齒就會(huì)松動(dòng)、移位，甚至不得不拔掉。而且，牙結(jié)石還會(huì)讓牙齒之間的縫隙變大，看起來牙齒都不整齊了，影響美觀。牙周炎不僅影響口腔健康，還可能引發(fā)其他健康問題。比如，研究表明，牙周炎和心血管疾病、糖尿病等慢性疾病有一定的關(guān)聯(lián)。

牙周炎的早期癥狀可能不太明顯，很多人容易忽視。但一旦發(fā)展到晚期，治療起來就比較麻煩了。所以，定期檢查口腔健康，及時(shí)清理牙結(jié)石，是預(yù)防牙周炎的關(guān)鍵。

四、牙結(jié)石還會(huì)帶來口臭

牙結(jié)石里藏著大量的細(xì)菌和食物殘?jiān)?，這些臟東西在口腔里發(fā)酵，就會(huì)產(chǎn)生異味，這就是很多人有口臭的原因之一。想想看，和別人說話的時(shí)候，一開口就是一股難聞的氣味，多尷尬呀。

很多人以為口臭只是因?yàn)槌粤舜笏?、洋蔥等食物，其實(shí)牙結(jié)石才是口臭的主要原因之一。牙結(jié)石里的細(xì)菌會(huì)不斷分解食物殘?jiān)a(chǎn)生揮發(fā)性硫化物，這些物質(zhì)散發(fā)出的氣味特別難聞。

而且，牙結(jié)石還會(huì)讓口腔環(huán)境變得更適合細(xì)菌生長，形成惡性循環(huán)。即使你每天刷牙，也很難清除牙結(jié)石里的細(xì)菌。所以，定期洗牙是解決口臭問題的有效方法之一。

牙結(jié)石雖然看起來好像只是牙齒上的一個(gè)小問題，但它卻能引發(fā)這么多麻煩。它不僅會(huì)影響口腔健康，還會(huì)帶來口臭、影響牙齒美觀等問題。所以，我們一定要重視起來。