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牙齦萎縮不僅僅在視覺上感覺牙齒變大或者伸長(zhǎng)，而且很可能導(dǎo)致牙齒脫落。很可惜的是一般牙齦萎縮是不能自己長(zhǎng)回來(lái)的。本篇就帶大家來(lái)了解牙齦萎縮的成因以及如何治療。

牙齦萎縮產(chǎn)生的原因

牙齦萎縮主要由以下幾個(gè)方面引起：

牙周炎：

這是導(dǎo)致牙齦萎縮主要常見的原因之一。牙周炎是由于牙菌斑和牙結(jié)石長(zhǎng)期刺激牙周組織，引起牙齦炎癥、牙槽骨吸收，從而導(dǎo)致牙齦萎縮。

刷牙不當(dāng)：

使用硬毛的牙刷、橫向刷牙或刷牙力度過(guò)大等不良刷牙習(xí)慣，會(huì)對(duì)牙齦造成機(jī)械性損傷，長(zhǎng)期下來(lái)可導(dǎo)致牙齦萎縮。

不良口腔修復(fù)體：

不合適的假牙、烤瓷牙等口腔修復(fù)體，可能會(huì)對(duì)牙齦產(chǎn)生壓迫，引起牙齦萎縮。

正畸后遺癥：

牙齒快速移動(dòng)，以及戴牙套時(shí)清潔不到位產(chǎn)生的牙周炎等也都會(huì)讓牙齦萎縮。

內(nèi)分泌失調(diào)：

如女性在孕期、更年期等特殊時(shí)期，由于體內(nèi)激素水平的變化，可能會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮。

其中可能會(huì)有遺傳因素，部分人可能由于遺傳因素，天生牙齦較為脆弱，容易出現(xiàn)牙齦萎縮。

牙齦萎縮的恢 復(fù)方法

去牙科進(jìn)行恢 復(fù)治療

牙周治療

齦上潔治和齦下刮治：對(duì)于由牙周炎引起的牙齦萎縮，需要進(jìn)行齦上潔治和齦下刮治。齦上潔治可以去除牙齦上方的牙結(jié)石和牙菌斑，齦下刮治則可以去除牙齦下方的牙結(jié)石和病變組織，從而減輕牙齦炎癥，促進(jìn)牙齦組織的恢 復(fù)。

牙周手術(shù)：

對(duì)于嚴(yán) 重的牙齦萎縮，可能需要進(jìn)行牙周手術(shù)。如牙齦翻瓣術(shù)、引導(dǎo)組織再生術(shù)等。這些手術(shù)可以去除病變組織，促進(jìn)牙周組織的再生，從而恢 復(fù)牙齦的高度和形態(tài)。

基礎(chǔ)的口腔衛(wèi)生維護(hù)要做到

正確刷牙：

選擇軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，即牙刷與牙長(zhǎng)軸呈 45 度角，輕輕顫動(dòng)刷牙，避免橫向刷牙和用力過(guò)猛。每天早晚各刷牙一次，每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘。

使用牙線和牙縫刷：

牙線和牙縫刷可以有效清潔牙齒鄰面的牙菌斑和食物殘?jiān)?，預(yù)防牙周炎的發(fā)生和發(fā)展。

定期口腔檢查和潔治：

定期到正規(guī)的口腔醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查和潔治，一般建議每半年至一年進(jìn)行一次。潔治可以去除牙菌斑和牙結(jié)石，減輕牙齦炎癥。

日常保健對(duì)飲食和生活習(xí)慣調(diào)整

多吃富含維生素 C、維生素 D 和鈣的食物，如新鮮水果、蔬菜、奶制品等。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于維持牙齦的健康，促進(jìn)牙齦組織的修復(fù)。

戒煙限酒，避免咬硬物和過(guò)度用力咀嚼。這些不良習(xí)慣會(huì)對(duì)牙齦造成損傷，加重牙齦萎縮的程度。

進(jìn)行適當(dāng)?shù)目谇诲憻?，如咀嚼口香糖、叩齒等，可以促進(jìn)牙齦的血 液循環(huán)，增強(qiáng)牙齦組織的彈性。

牙齦萎縮恢 復(fù)的注意事項(xiàng)

及時(shí)治療：一旦發(fā)現(xiàn)牙齦萎縮，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，避免拖到不可控的地步。

堅(jiān)持治療：牙齦萎縮的恢 復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者堅(jiān)持治療和日常保健。不能因?yàn)榘Y狀緩解就停止治療，否則容易導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。

選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)：進(jìn)行牙周治療和口腔手術(shù)時(shí)，一定要選擇正規(guī)的口腔醫(yī)院和有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。

定期復(fù)查：治療后應(yīng)定期到口腔醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問題。