911精品国产露脸在线观看,国产乱子伦一区二区三区,亚洲国产sexXXXX在线一区,玖玖资源站中文字幕一区二区

由于人們生活水平的提高，飲食的多樣化，以及對口腔和牙齒的護(hù)理不足，現(xiàn)在有許多牙齒問題。本文小編總結(jié)了常見的牙病、應(yīng)少吃什么食物以及怎么預(yù)防牙病，大家一起來看看吧，保護(hù)牙齒，從現(xiàn)在做起。

常見的牙病有哪些？

齲齒

齲病是由多種因素而引起的牙齒進(jìn)行性病變，是口腔的主要常見病，也是人類常見的疾病之一。齲齒起初只是牙齒出現(xiàn)黑線等顏色的變化，進(jìn)而會(huì)發(fā)展成牙齒疼痛等實(shí)質(zhì)性病變，是有一個(gè)進(jìn)行性的變化，齲病初期好治療。

牙齒過敏

牙齒過敏又稱過敏性牙本質(zhì)或牙本質(zhì)過敏癥，是由外界刺激，如冷、熱、酸、甜和摩擦或咬硬物等引起的疼痛癥狀。其特點(diǎn)是起病快，疼痛劇烈，時(shí)間短。牙齒過敏不是一種獨(dú)立的疾病，而是各種牙病的共同癥狀。

根尖周病

根尖周病分為慢性和急性，是指發(fā)生于牙根尖周圍組織的炎癥性疾病，主要的表現(xiàn)為疼痛、牙齒咬合痛、牙齒腫脹、牙齦膿腫等現(xiàn)象。

牙齦炎和牙周炎

牙周病主要是由菌斑、細(xì)菌及其產(chǎn)物、抗原等口腔細(xì)菌引起的。其刺激牙齦組織并導(dǎo)致牙周組織破壞。臨床上牙周病主要表現(xiàn)為牙齦組織腫脹、出血、疼痛、牙齒松動(dòng)、牙齒脫落等。牙周病主要包括牙齦炎和牙周炎。幾乎每個(gè)人都有不同程度的牙周病，但牙周病病程長，疼痛不明顯。大部分牙周病患者從未接受過正規(guī)的牙周治療。據(jù)統(tǒng)計(jì)，牙齒缺失的大部分因素與牙周病有關(guān)。

吃什么東西容易患牙??？

（1）可樂、果汁，運(yùn)動(dòng)飲料，酸糖，能量飲料，水果，醋。食物對牙齒的傷害其實(shí)在于其中所含的酸性物質(zhì)，會(huì)損害牙釉質(zhì)，導(dǎo)致蛀牙。（2）含糖量高的食物殘?jiān)菀自诳谇恢凶躺?xì)菌。因?yàn)榭谇槐旧淼姆纸饽芰τ邢?，所以建議吃完食物后漱口。（3）這類食物容易粘在牙齒上，不容易清理，而且對于牙齒松動(dòng)的患者來說，很可能造成牙齒脫落。（4）如果牙齒被迫咬硬物，如啤酒瓶蓋，容易造成牙齒損傷，也可能會(huì)牙齒松動(dòng)，甚至脫落。所以平時(shí)不要過度使用牙齒。

怎么預(yù)防牙?。?/span>

1、正確使用轉(zhuǎn)圈刷牙法：每天早晚至少一次，每次不少于三分鐘，刷毛與牙齒呈45度角，來回、上下打圈刷，牙齒的咬合面也要來回刷，舌苔和上顎也要刷。平時(shí)要在飯后20分鐘內(nèi)刷牙漱口，防止食物殘?jiān)粼谘例X上形成牙菌斑。牙刷選擇硬度適中的刷毛。

2、善用口腔清潔輔助工具：刷牙只是基本的清潔工作，只能清潔牙齒表面的70%左右。有些隱蔽部位是很難觸及的，所以這些部位要用清潔工具來解決，比如牙線、洗牙器等可以深入到牙齒的隱蔽部位。將牙線放在兩顆牙齒之間，來回拉動(dòng)，可以將拉動(dòng)過程中的食物殘?jiān)鼛С?。洗牙器的作用是洗去牙齒間的食物殘?jiān)＿@兩個(gè)工具可以輔助潔牙。

3、使用含氟牙膏：普通牙膏的主要作用是借助牙刷摩擦牙齒，達(dá)到清潔的目的。牙膏中加入氟化物，可以溶解牙齒表面的細(xì)菌，達(dá)到殺菌的目的，增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固性和耐酸性。含氟牙膏的使用對保護(hù)牙齒起著非常重要的作用。

4、定期潔牙：牙病早期沒有明顯的癥狀，往往容易被忽視，只有通過定期檢查才能發(fā)現(xiàn)。同時(shí)還有一件重要的事情，就是洗牙。即使每天刷牙，牙齒上還是會(huì)有頑固的細(xì)菌，久而久之就會(huì)形成更多的牙結(jié)石。

牙齒問題一直是日常生活中長期存在的問題。只要掌握牙病的病癥以及及時(shí)解決問題，日常生活中多注意口腔衛(wèi)生，就能防患于未然。另外，健康的牙齒也是能夠提高生活質(zhì)量的哦。