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說起牙膏這事兒，估計大家都有自己的一套理論，有些人說：“我從小就用那個牌子的牙膏，習(xí)慣了，懶得換?！币灿腥擞X得：“哎呀，得經(jīng)常換換，不然牙齒都適應(yīng)了，成效就不明顯了。”那么，牙膏需要經(jīng)常換品牌嗎？是換著用還是一直用一種呢？咱們今天就來好好聊聊這個話題。

牙膏換著用還是一直用一種？需要經(jīng)常換品牌嗎？

首先啊，咱們得明白牙膏的主要功能是什么，簡單來說，牙膏主要就是用來清潔口腔、去除牙菌斑、預(yù)防口腔疾病的。這里面起關(guān)鍵作用的，其實(shí)是牙膏里的摩擦劑、清潔劑、芳香劑這些成分。

這些成分的作用，跟牙膏的品牌關(guān)系其實(shí)并不大。也就是說，不論你用什么牌子的牙膏，只要它符合國 家標(biāo)準(zhǔn)，能起到清潔口腔的作用，那就行了。

那為啥還有人覺得需要經(jīng)常換牙膏品牌呢？這其實(shí)跟我們的心理習(xí)慣有關(guān)，人嘛，總是喜歡新鮮感的，一樣?xùn)|西用久了，就會覺得膩了，想換個新的試試，這種心理在牙膏上也是一樣的。

有些人覺得，經(jīng)常換牙膏品牌，可以讓牙齒接觸到不同的成分，從而起到更好的清潔成效，但實(shí)際上呢，這種結(jié)果可能并不明顯。

因?yàn)榍懊嬲f了，牙膏的主要成分和作用都是大同小異的，換品牌并不會帶來太大的改變。

當(dāng)然啦，有些人可能會說：“我換了牙膏品牌后，感覺牙齒變得更白了，口氣也更清新了?！边@種情況也是有的，但很可能是因?yàn)樾缕放频难栏嘣诳诟?、香味等方面做了改進(jìn)，讓你覺得更舒適、更喜歡了。但這并不代表新品牌的牙膏在清潔結(jié)果上就一定比原來的好。

那么，什么情況下我們需要考慮換牙膏品牌呢？

1：口腔出現(xiàn)問題時。

比如你近來突然長了口腔潰瘍、牙齦出血或者牙齒敏感等問題，這時候你可以考慮換一款具有針對性的牙膏來緩解癥狀。

比如針對口腔潰瘍的牙膏、針對牙齦出血的牙膏等等。但需要注意的是，這些牙膏只是起到輔助治療的作用，并不能根 治口腔問題。如果口腔問題持續(xù)存在或者加重，一定要及時去看醫(yī)生哦！

2：牙膏成分過敏時。

有些人可能對某些牙膏成分過敏，用了之后會出現(xiàn)口腔紅腫、發(fā)癢等癥狀，如果你發(fā)現(xiàn)自己對某款牙膏過敏了，那就得趕緊換一款試試了。

3：追求更好的口感和香味時。

前面說了，不同品牌的牙膏在口感和香味上可能有所不同，如果你對某個品牌的牙膏口感或者香味不太滿意，那就可以考慮換個品牌試試。畢竟，用一款自己喜歡的牙膏，刷牙的時候也會更開心嘛！

除了以上幾種情況外，我覺得大家其實(shí)沒必要經(jīng)常換牙膏品牌，因?yàn)椴徽撃阌檬裁雌放频难栏啵灰蠂?家標(biāo)準(zhǔn)、能起到清潔口腔的作用就行了。

而且啊，如果你已經(jīng)習(xí)慣了某個品牌的牙膏、用起來也很舒服的話，那就更沒必要換了，畢竟啊，習(xí)慣成自然嘛！

需要告知大家的是：雖然牙膏品牌的選擇并不是那么重要，但我們在選擇牙膏的時候還是要注意一些細(xì)節(jié)的。

比如要選擇適合自己的牙膏類型（比如兒童牙膏、成人牙膏等）、要注意牙膏的保質(zhì)期和生產(chǎn)日期等等。

不過除了牙膏的選擇正確外，日常的口腔護(hù)理也是特別重要的，比如一天至少2次的刷牙，還有利用好牙線，漱口水等，只有這樣啊，我們才能確保自己的口腔健康得到充分的保 障哦。