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奶茶，這一風(fēng)靡大街小巷的飲品，以其絲滑的口感和多變的風(fēng)味捕獲了無數(shù)喜愛，然而在這份甜美背后的含糖量卻悄然拉響了健康的警報(bào)。奶茶的基本構(gòu)造看似簡單——奶、茶與糖的交融，但實(shí)際上，糖分的添加卻毫不吝嗇。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一杯典型的奶茶可能暗含高達(dá)55克的糖分，更有甚者，據(jù)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)組織的抽樣調(diào)查顯示，市面上某些奶茶的含糖量頂峰可達(dá)60克每500毫升，這相當(dāng)于一口氣吞下了12塊方糖，其糖分密集程度令人瞠目。

糖+不好好刷牙=蛀牙？

口腔，這一復(fù)雜的微生物生態(tài)系統(tǒng)，居住著難以計(jì)數(shù)的病菌群落，它們時(shí)刻準(zhǔn)備著利用每一次糖分入侵的機(jī)會(huì)。當(dāng)過多的糖分，比如奶茶中富含的高糖，與這些微生物相遇，便會(huì)啟動(dòng)一系列不良連鎖反應(yīng)。糖分不僅成為病菌的滋養(yǎng)源，還能助力牙菌斑形成一道堅(jiān)固的屏障，保護(hù)病菌免受外界干擾。在此“庇護(hù)”下，牙菌斑內(nèi)的病菌悠然地將糖分代謝為酸性營養(yǎng)素，這些酸性物質(zhì)宛如無聲的侵蝕者，悄無聲息地分解牙齒表面堅(jiān)硬的羥磷灰石保護(hù)層，導(dǎo)致牙齒脫礦，變得脆弱。

隨著侵蝕的持續(xù)，牙齒表面會(huì)出現(xiàn)微小的孔洞，為病菌進(jìn)一步深入提供了通道。一旦病菌穿透外層的琺瑯質(zhì)，觸及更為敏感的牙本質(zhì)，蛀牙便形成了，隨之而來的便是難以忍受的疼痛感。奶茶中常見的配料，如珍珠、芋圓、椰果，它們在咀嚼時(shí)容易滯留于牙齒的隱蔽角落，為口腔病菌的繁衍提供了額外的溫床，加劇了這一破壞過程。

蛀牙有哪些的危害？

蛀牙的危害不容小覷，當(dāng)牙齒的牙釉質(zhì)被破壞，病菌是會(huì)侵入到牙本質(zhì)的，這時(shí)如果我們再吃冷熱酸甜等刺激性的食物，對脆弱的牙神經(jīng)來說，無疑是雪上加霜。一旦接觸到這些食物都能讓你感受到痛痛痛?。?！

而牙齒的外觀上會(huì)出現(xiàn)黑洞，此階段如果沒有得到及時(shí)治療，那么齲洞就會(huì)加深累積到牙髓處，從而造成了牙髓炎。

若是再不進(jìn)行治療的話，炎癥就會(huì)繼續(xù)的向牙根方向進(jìn)行發(fā)展，從而引起了牙根部的腫痛、牙齒松動(dòng)、牙周流膿，重的話會(huì)引起發(fā)高燒、臉部腫脹、張嘴巴受到限制，病菌入到生命液時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致敗血癥，危及到生命。

并且蛀牙疼痛會(huì)降低咀嚼功能，久而久之會(huì)影響身體消化和吸收功能。如果是兒童，還會(huì)影響其生長發(fā)育，引起恒牙出現(xiàn)排列紊亂，導(dǎo)致牙頜的畸形影響心理健康。說到這里許多家長也比較疑惑孩子有蛀牙到底要不要補(bǔ)？還是順其自然等孩子換牙就沒事了？放一段兒牙醫(yī)生的科普，家長們了解一下。

如何有效預(yù)防蛀牙？

第三次國內(nèi)口腔健康流行病學(xué)抽樣調(diào)查結(jié)果表明, 我國35～44歲年齡段人群的患齲率為88.1%。由此可見，齲齒不是小孩子的“特權(quán)”，中年人發(fā)生齲齒的概率也高居不下。

我們知道恒牙是無法再生的，因此對于齲齒和眾多口腔問題，預(yù)防是關(guān)鍵

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以多吃富含纖維的食物，營養(yǎng)搭配上要雨露均沾。

養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，飯后和吃零食后都要漱口、使用牙線，早晚各刷牙一次，有條件也可以中飯后再刷一次，刷牙時(shí)間至少3分鐘，并掌握正確的刷牙方法（巴氏刷牙法）。

氟化物可以鞏固牙齒，用含氟牙膏有助于預(yù)防蛀牙。對兒童來說，在臼齒完全長成后，可以做窩溝封閉。

每年出色定期進(jìn)行口腔檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，并半年到1年進(jìn)行一次洗牙保持口腔健康?！?/p>

看完這篇科普，可不要認(rèn)為奶茶不影響牙齒就24小時(shí)喝八杯哦，就算牙齒勉強(qiáng)受得了，身體可是很容易引起其他疾病的，得不償失！