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現(xiàn)階段家長(zhǎng)對(duì)孩子口腔越來(lái)越重視，但由于口腔知識(shí)的缺乏，導(dǎo)致了過(guò)度的保護(hù)，出現(xiàn)了“吃軟不吃硬”的現(xiàn)象。其實(shí)在換牙期間，寶寶的牙齒是“用進(jìn)廢退”的，在其生長(zhǎng)時(shí)，總吃軟食反而會(huì)導(dǎo)致牙齒不好好生長(zhǎng)，接下來(lái)小編就帶領(lǐng)大家看看一直吃軟食的結(jié)果以及正確做法吧！

一、兒牙只吃軟食的危害

1、導(dǎo)致雙排牙

 孩子在換牙的期間，有些孩子換牙期萌芽已經(jīng)長(zhǎng)出，但是乳牙卻常常不肯讓位，特別是這種情況下，會(huì)導(dǎo)致孩子的牙齒出現(xiàn)了雙層牙，造成了不整齊的現(xiàn)象，這些情況都是平時(shí)家長(zhǎng)們對(duì)于孩子在換牙的時(shí)候連蘋果都不給吃，而且直接給榨好的蘋果汁，以為這樣子才能確保不傷到孩子的牙齒，其實(shí)這些都是非常錯(cuò)誤的。

2、易導(dǎo)致頜骨發(fā)育異常

過(guò)軟的食物造成了兒童牙齒缺乏鍛煉，面部皮膚肌肉力量逐漸弱，使孩子們的咀嚼功能越來(lái)越弱，牙齒和口腔內(nèi)外的肌肉得不到相應(yīng)的鍛煉，導(dǎo)致肌肉無(wú)力、萎縮，頜骨發(fā)育異常，但牙齒的數(shù)量并沒(méi)有減少，所以，兒童牙齒錯(cuò)牙合畸形的發(fā)病率也越來(lái)越高。

3、導(dǎo)致牙齒排列不齊

長(zhǎng)時(shí)間食用過(guò)軟的食物會(huì)引起牙齒的齲壞，進(jìn)而發(fā)展會(huì)出現(xiàn)牙齒的缺損、乳牙過(guò)早的丟失、恒牙萌出時(shí)間隙不足，進(jìn)而導(dǎo)致牙齒排列不齊。

4、會(huì)對(duì)智力造成影響

只吃軟食，幼兒的大腦得不到相應(yīng)的刺激，咀嚼運(yùn)動(dòng)可使大腦興奮，會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育。

二、換牙期建議吃哪些硬的食物？

在換牙期吃硬的食物，主要是為了讓牙齒換的好、換的整齊。搭配吃一些硬的食物可以幫助鍛煉咀嚼功能，幫助牙齒脫落。避免因?yàn)槌缘帽容^精細(xì)，硬的吃的比較少，而導(dǎo)致恒牙長(zhǎng)了，乳牙還沒(méi)有脫落，也就是乳牙滯留現(xiàn)象的出現(xiàn)。還有就是硬的吃太少，孩子頜骨沒(méi)有發(fā)育開(kāi)，牙齒之間就沒(méi)有間隙。在換牙的時(shí)候，恒牙替換對(duì)應(yīng)的乳牙，間隙不夠就可能導(dǎo)致?lián)Q出的恒牙不整齊。

換牙期間建議可以吃一些稍微堅(jiān)硬的食物，比方說(shuō)多啃玉米，大口啃蘋果都是可以的，還有胡蘿卜、堅(jiān)果、甘蔗、排骨等，多用前牙啃東西，用后牙咀嚼，這樣有助于乳牙牙根吸收，恒牙萌出。另外也要多吃粗纖維的食物，這樣有利于牙齒的自潔作用，避免蛀牙。還有像芹菜，菠菜之類的都是可以吃的。但是食用堅(jiān)硬食物時(shí)，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)牧Χ?，避免用力過(guò)猛，以免導(dǎo)致牙齒或牙齦的損傷。

三、換牙期注意事項(xiàng)

1、換牙期間要注意口腔衛(wèi)生，飯后及時(shí)漱口，早晚仔細(xì)刷牙，要使用正確的刷牙姿勢(shì)，學(xué)會(huì)巴氏刷牙法。

2、觀察孩子牙齒狀況，如果出現(xiàn)了乳牙滯留、牙齒不齊等情況，要及時(shí)的前往醫(yī)院治療。

3、換牙期間可適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}的食物，避免吃一些過(guò)甜的食物。

4、不要讓小朋友舔牙齒，會(huì)影響牙齒生長(zhǎng)。

總的來(lái)說(shuō)，換牙期間只吃軟食是不對(duì)的，要適量添加硬的食物，不要過(guò)度保護(hù)，要注意觀察口腔情況。如果您還有其他口腔問(wèn)題或想附近靠譜的兒牙科，可通過(guò)對(duì)話框與我進(jìn)行。