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電動牙刷真的不是智商稅！你知道嗎？手動刷牙會刷不干凈牙齒，還會藏污納垢。牙醫(yī)建議人人使用電動牙刷，并且每三個月?lián)Q一次刷頭!很多人有疑問了，我都用了這么長時間的牙刷了，也沒見有什么事呀？口腔是人體很重要的一部分，我們要防患于未然，只有每天都清理干凈，牙齒才會長久的為我們服務(wù)。

使用電動牙刷有什么好處？

好處1：清潔力強(qiáng)，有利于預(yù)防齲齒

電動牙刷是利用高頻振動來達(dá)到清除牙菌斑，是手動刷牙效率的十倍不止，刷牙時間本就有限，加之有些人還沒有堅持夠時間，長期會導(dǎo)致牙齒的齲壞，電動牙刷可以幫助清理牙齦溝、牙縫、齒背等牙齒疾病的高發(fā)位置，對預(yù)防齲齒，保護(hù)口腔有很 好的效 果，手動牙刷是達(dá)不到徹 底的清潔的。

好處2：省時省力

手動刷牙一般來說普通的三分鐘是刷不干凈的，需要5-8分鐘認(rèn)真的刷才能把牙齒徹 底清理干凈，這個時間對于學(xué)生黨和上班族來說太過于長，基本很難堅持下來，而電動牙刷只需要兩到三分鐘就可以徹 底清潔干凈，時間和力度都合適，省去了很多時間也保護(hù)了口腔健康。

好處3：就算是小朋友也能輕松掌握

大多數(shù)十歲以下的孩子手部并不靈活，手動刷牙總是刷不到位置，容易產(chǎn)生衛(wèi)生死角，而電動牙刷只需要握住刷柄，把刷頭放在不同牙齒的部位，輕輕轉(zhuǎn)動就可以輕松搞定刷牙了。

正確的刷牙方式？

正確使用巴氏刷牙法，將口腔分區(qū)域清潔，可分為左上、左下、右上、右下，每30s停頓更換牙區(qū)，以2~3顆牙為一組，以短距離(約2mm)水平顫動牙刷4~6次。避免動作過大又變成橫刷。要注意到咬合面上的窩溝很容易積攢細(xì)菌，特別要刷到。把刷牙時間控制在三分鐘。確?？谇磺鍧嵅涣羲澜?。

長期刷牙不干凈容易導(dǎo)致哪些口腔疾??？

1、口臭：口腔清潔不良之后也會引起口臭，主要是口臭的主要原因與口腔細(xì)菌感染有一定的關(guān)系，吃完飯之后沒有積極的刷牙漱口，食物殘渣會滋生細(xì)菌，一旦被細(xì)菌分解之后，會產(chǎn)生一些揮發(fā)性的含硫氣體，所以會引起口臭的現(xiàn)象。

2、舌炎：口腔衛(wèi)生不佳，堆積過多的食物殘渣，刺激舌乳頭增生會導(dǎo)致舌炎，表現(xiàn)為舌頭腫大、舌面成片發(fā)紅等。需要保持口腔的清潔衛(wèi)生，飯后及時漱口和刷牙等，避免吃辛辣刺激性的食物。

3、牙齦炎：不注意口腔衛(wèi)生會導(dǎo)致口腔細(xì)菌的滋生，在大量細(xì)菌繁殖之后，有可能會導(dǎo)致牙齦部位受到刺激，從而誘發(fā)牙齦炎，也會出現(xiàn)腫脹、疼痛的情況。

4、齲齒：齲齒是屬于一種比較常見的口腔疾病，主要與長時間不注意口腔衛(wèi)生護(hù)理、細(xì)菌滋生有一定的關(guān)系，通常會導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)損壞，甚至還有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛、咀嚼困難。

5、牙周炎：牙周炎是屬于比較嚴(yán) 重的牙周疾病，會破壞支撐牙齒的結(jié)構(gòu)組織，包括骨骼組織，而且還會導(dǎo)致出現(xiàn)牙齒松動、牙齒脫落，如果長時間不注意口腔衛(wèi)生護(hù)理工作，也有可能會導(dǎo)致牙周炎發(fā)病。

總的來說還是比較推薦使用電動牙刷來替代手動刷牙，電動牙刷不但可以全方 位清潔口腔衛(wèi)生，還在一定程度上節(jié)省了時間?？谇恍l(wèi)生很重要，如果不注重，日積月累下來會造成不可逆的結(jié)果。如果您還有其他口腔問題或是想附近靠譜的口腔機(jī)構(gòu)，可通過對話框與我。