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在口腔科常聽到一句話：“醫(yī)生，我的牙齒怎么這么黃！”你還停留在牙齒以“白”為美的認知里嗎？其實不是的，健康天然的牙齒本色就是淡黃色，是不是又漲知識了呢~下面小編詳細給大家講講是怎么一回事吧！

牙齒的結(jié)構(gòu)

牙齒的結(jié)構(gòu)較為復雜，外層是高度礦化的牙釉質(zhì)、中間的牙本質(zhì)，以及里面充滿血管和神經(jīng)的牙髓組織。外層的牙釉質(zhì)是一層高度礦化的組織，久而久之礦化程度會增加，透明度也會不斷提高，透明度越高，會導致牙本質(zhì)本身的淡黃色越來越清晰，因此，天然的牙齒正常顏色并非純白色。如果牙齒外層的牙釉質(zhì)礦化不足，反而會導致這些部位出現(xiàn)白色的斑塊。

從牙齦向牙尖，天然牙的顏色是從黃到白漸變的，牙齦位置偏黃，牙尖位置偏白。和膚色一樣，每個人的牙齒顏色也不盡相同。并且隨著年紀的增長，牙釉質(zhì)的礦化程度還會進一步增加，牙齒整體的顏色也會慢慢變黃。一般來說，年輕人的牙齒顏色偏紅色系，老年人的牙齒顏色偏棕色系。

牙齒怎么變顏色了？

如果牙齒并不是以上所說的健康淡黃色，那么可能的原因主要有兩種：外源性染色和內(nèi)源性著色。

外源性染色，是由個人衛(wèi)生習慣及飲食習慣引起的，包括：日常過多飲用紅酒、咖啡、茶或其他帶色素的飲料，或者經(jīng)常抽煙，經(jīng)常吃藍莓、桑葚、紫薯等花青素含量高的食物。但如果及時清理口腔就不會造成色素停留，反之則會。

內(nèi)源性變色，包括：在牙齒發(fā)育時期服用特殊藥物而造成的四環(huán)素牙、高氟地區(qū)飲用水造成的氟斑牙，以及釉質(zhì)發(fā)育不全、牙外傷造成的牙體變色等，多種因素可同時存在于復雜的牙齒變色中。

怎么愛護我們的牙齒呢？

日常生活中，我們需要：

1、確保一天至少刷2次牙，每次至少2分鐘。并且學會使用牙線。

2、男士要少抽煙或者不抽煙，日常生活中吃了帶色素的食物后及時漱口，也可以使用吸管喝有色飲料，減少飲料與牙齒的接觸。

3、要多吃高纖維食物，粗糙的纖維可以起到“清潔”牙齒的效 果，減少色素、細菌在牙面的粘附。

4、妊娠期女性和生長發(fā)育期兒童要格外注意營養(yǎng)均衡，避免四環(huán)素類藥物的使用，幫助牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的正常發(fā)育以及礦化。

5、如果大家真的有美白方面的需求，可以到正規(guī)、靠譜醫(yī)院口腔科就診，遵醫(yī)囑采取潔牙等方法來去除牙齒表面附著的煙斑、色素等。

怎么給牙齒美白？

1、物理方法：如果想美白牙齒，可以通過物理的方式進行美白，比如利用激光照射牙齒表面對牙齒進行美白，一般是可以改善牙齒的顏色。

2、化學方法：主要是通過美白貼或者冷光美白的方式，有助于改善牙齒暗黃的現(xiàn)象，能夠使牙齒在一定程度上增加美白度。

3、貼片方法：牙齒貼片通常是利用牙齒修復技術(shù)，在牙齒上貼上與牙齒正常顏色和質(zhì)地相同的材料，比如磁材料或樹脂材料能夠使牙齒看起來更加美白。

綜上所述，健康的牙齒并非是白色的，如果想擁有一口稍白的牙齒，一定要遵醫(yī)囑進行治療，不要盲目。由于篇幅有限，如果您還想知道關于口腔方面的知識或是想知道附近正規(guī)的口腔醫(yī)院，可通過對話框我。