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牙齒敏感是牙齒在受到刺激，比如吃一些冷、熱、酸或者是刷牙啃咬東西是，牙齒出現(xiàn)酸軟疼痛的癥狀。

當牙齒出現(xiàn)刺激的癥狀為避免類似情況，不少人會選擇忌或是少因過冷、過熱或過辣等刺激性的食物，但是即便告別了許多美食，但到寒冷的冬天走在路上吸上一口冷氣，那酸爽的感覺簡直是無法用言語表達。

想要牙齒健康狀態(tài)，要做的就是先了解是什么原因引起牙齒敏感刺激的現(xiàn)象，那引起牙齒敏感刺激的原因有哪些呢？

一、牙齒敏感刺激的原因有哪些呢？

1、牙周疾病

牙齒敏感，是指牙齒在遭遇特定刺激，如攝入冷飲、熱食、酸性食物，或是刷牙、咀嚼硬物時，產生的瞬間酸痛或刺痛感。這種不適體驗，讓許多人不得不對諸多美食敬而遠之，即便如此，每當凜冽冬日，哪怕僅僅是吸入一口寒風，那種酸楚之感仍讓人難以言表。

要擺脫牙齒敏感帶來的困擾，首要任務是探究其背后的原因。那么，究竟是什么因素導致了牙齒變得如此敏感呢？讓我們一起來探尋引發(fā)牙齒敏感的那些“罪魁禍首”。

2、齲齒

當齲齒病癥惡化至中度或深度階段，一旦重侵害到牙本質，便會觸發(fā)牙釉質敏感反應，表現(xiàn)為對各種刺激的敏感乃至疼痛。對于此類由齲齒引發(fā)的牙齒敏感問題，通常的應對策略是依據(jù)病情重程度采取相應治療措施。輕度至中度的敏感狀況，往往通過常規(guī)的補牙程序即可有效解決。

醫(yī)生將清除病變組織，填充合適的材料，牙齒結構，從而隔絕外界刺激，緩解敏感癥狀。然而，對于病情重，已導致牙髓壞死的病例，單純補牙可能不足以解決問題。

此時，需要進行更為復雜的根管治療。該療法包括清除已壞死的牙髓組織，通過完全消毒與填充根管系統(tǒng)，來“終結”病變源頭。后續(xù)，為了加固治療后的牙齒，防止因脆弱而折斷，通常還會為其配備牙冠作為外部防護，從而實現(xiàn)對患牙的齊全保護。

3、牙齒缺損

當牙齒遭受外力撞擊、創(chuàng)傷等事件，導致其出現(xiàn)缺損、磨損，以致牙本質直接暴露在外，這種情況極易誘發(fā)牙齒敏感。一旦遇冷、熱、甜、酸等刺激，患者便會感到明顯的酸軟、疼痛。對此，首要之策便是盡快進行牙齒缺損修復，以牙齒結構，重新建立起對外界刺激的有效防護屏障。在修復缺損的同時，日?？谇蛔o理也應同步加強。

患者可選擇使用具有脫 敏功效的牙膏進行日常刷牙，這類牙膏含有特定成分，能在刷牙過程中幫助舒緩敏感癥狀，減輕牙齒對刺激的過度反應，從而輔助改善牙齒敏感問題，提升生活質量。

二、想要預防牙齒敏感刺激的情況該怎么做呢？

為緩解牙齒敏感，可選擇使用專門的脫 敏牙膏，或者挑選摩擦值較低的含氟牙膏，同時確保以正確的刷牙方式和足夠的清潔力度來呵護牙齒。刷牙時，應當遵循科學的刷牙技巧，避免過度用力，以減少對敏感部位的刺激。

在飲食方面，應盡量減少攝入酸性食物和飲料，如檸檬、酸奶、碳酸飲料等，以降低對牙釉質的侵蝕。若偶爾忍不住享用這類食物，務必在食用后盡快漱口，并及時刷牙，清除口腔內殘余的酸性物質，減少對牙齒的進一步傷害。

此外，務必避免用牙齒去咬硬物，如開瓶蓋、咬堅果殼等行為，這些都會對牙齒造成極大的壓力，可能導致牙齒隱裂、崩瓷等問題。一旦察覺牙齒出現(xiàn)缺損跡象，應立即前往口腔診所就醫(yī)，由正規(guī)醫(yī)生進行修復處理，以防止問題進一步惡化，確保牙齒健康。