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為什么牙膏要買不含氟的？含氟牙膏有好處也有壞處，不含氟的牙膏可以保護牙齒和避免氟中毒等情況的發(fā)生。如果是給兒童購買牙膏，選擇無氟的牙膏能夠保護牙齦和牙釉質(zhì)，無氟牙膏適合兒童使用。含氟和不含氟的牙膏有什么區(qū)別？

為什么牙膏要買不含氟的

為什么牙膏要買不含氟的？其實含氟的牙膏也是有好處的，但對于不適用的人群卻是不要使用的，比如3歲以下的孩子，在使用含氟的牙膏時，由于孩子吞咽功能發(fā)育還不完全， 可能會造成誤食，容易氟中毒。

而老年人也同樣是含氟牙膏不適宜的人群，老人使用含氟牙膏可能會導(dǎo)致各種器官功能逐漸下降，內(nèi)分泌紊亂和骨質(zhì)疏松癥。

含氟和不含氟的牙膏有什么區(qū)別

有些牙膏會以含氟為賣點，讓有些不夠了解的朋友真的是發(fā)愁壞了，有的說使用含氟的牙膏好，有的說使用含氟的牙膏不好，眾說紛紜，到底改相信誰？

優(yōu)點：

其實，含氟的牙膏也是有好處的，牙膏里的氟有預(yù)防齲齒、強化牙齒、抑菌殺菌等作用。牙膏里的氟屬于一種氟化物，可以減少酸性物質(zhì)對牙齒的傷害，還可以抑制口腔中致齲菌的生長。

缺點：

含氟牙膏有什么壞處？我國目前開展氟化物應(yīng)用的時間短，范圍小，除了含氟牙膏的應(yīng)用較廣泛之外，其他使用氟的方法較少。

體內(nèi)氟含量過高對于牙齒的影響是比較大的，會出現(xiàn)慢性氟中毒，是恒牙無光澤。中度中毒牙齒會變黃，發(fā)展到深度氟中毒就會出現(xiàn)掉牙的情況。

總結(jié)：

不過，拋開劑量談中度都是耍流氓，其實，正規(guī)牙膏品牌中氟含量以及每天正常刷牙的用量，是不會導(dǎo)致中毒的。

使用含氟的牙膏每天反復(fù)多次刷牙且每次使用較多含氟牙膏，導(dǎo)致氟的攝入量超過了可能中毒的劑量，則會引起氟斑牙甚至氟骨癥等疾??；

不論牙膏含不含氟，起到?jīng)Q定性作用的是正確的刷牙習(xí)慣和刷牙方法，一次刷牙要持續(xù)3分鐘以上，才能起到清潔口腔的作用。

選擇軟毛的牙刷，刷牙的時候不要太用力，不然很容易就會傷害到牙釉質(zhì)表面，刷牙的力度一定適中。堅持早晚刷牙，飯后漱口，維護我們的牙齒健康。