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很有牙友們都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的牙齒上多出了一下小黑點(diǎn)，以為是自己吃東西殘留的殘?jiān)?，怎么刷也刷不掉，但不痛不癢的留在了牙齒上，什么原因造成的？需要補(bǔ)牙嗎？讓我們具體來(lái)了解一下。

牙齒中間有一點(diǎn)點(diǎn)黑是什么？是什么原因造成的？

造成牙齒上的小黑點(diǎn)的原因很多。如色素沉著、蛀牙等。

色素沉著：如果喜歡吃色素比較重的食物，或者喜歡飲茶、喝咖啡，喜歡抽煙的話，可能會(huì)導(dǎo)致色素沉著在牙面上，這種情況下只需要平時(shí)更加注重牙齒清潔，定期進(jìn)行潔牙。

蛀牙：由于口腔內(nèi)清潔不干凈，食物殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間嵌塞在牙縫里,沒(méi)有及時(shí)清理干凈，久而久之口腔內(nèi)的細(xì)菌不斷的繁殖發(fā)展，使牙齒被齲，產(chǎn)生的黑點(diǎn)。

牙齒中間有一點(diǎn)點(diǎn)黑要補(bǔ)牙嗎？

如果是色素沉著導(dǎo)致的，只靠刷牙是無(wú)法清潔干凈的，我們可以通過(guò)拋光噴砂工藝的方式來(lái)修復(fù)。如果是蛀牙導(dǎo)致的，那么當(dāng)然是越早補(bǔ)牙，越好了。蛀牙本身就是細(xì)菌性疾病，可以發(fā)展成牙髓炎和根尖周炎等疾病。

歸根結(jié)底，導(dǎo)致牙齒黑的主要原因是口腔衛(wèi)生清潔不到位，沒(méi)有認(rèn)真刷牙。那么日常生活中如何保持口腔清潔？

日常生活中如何保持口腔清潔？

早晚刷牙，飯后漱口，每次刷牙2-3分鐘，以及注意將刷毛與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，盡可能每一顆牙齒都刷到，這樣才有可能將牙齒上的食物殘?jiān)⒏杏X(jué)，減少牙結(jié)石的形成。但切勿不要非常用力，也不要橫著刷牙。研究表明，吃完食物后的10分鐘，此時(shí)口中的pH值由6.8降到4.5，酸性達(dá)到高峰，此時(shí)若未立即清潔牙齒，這些酸性物質(zhì)就會(huì)侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì)，形成脫鈣現(xiàn)象，造成蛀牙。

建議吃完?yáng)|西十分鐘之內(nèi)立即漱口，避免食物殘?jiān)诳谥挟a(chǎn)生酸性物質(zhì)，便能有效降低蛀牙幾率。還有晚上睡覺(jué)前刷牙往往比早晨刷牙更重要，白天進(jìn)食后，口腔的食物殘?jiān)?，?huì)隨著說(shuō)話、飲水由唾液流動(dòng)可消除一部分，但晚上睡覺(jué)后，口腔停止了活動(dòng)，唾液明顯分泌過(guò)少，如果睡覺(jué)前不刷牙，食物殘?jiān)鼤?huì)長(zhǎng)時(shí)間停留在牙縫間，細(xì)菌會(huì)大量繁殖，不利于口腔健康。

因此應(yīng)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，以程度避免牙齒表面重新形成黑色污垢。