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女生存在口臭不僅有礙觀瞻，還非常影響個人心情，無論是出門逛街與人對話還是上班和領(lǐng)導(dǎo)同事談話都非常影響。那么女生口臭怎么辦該怎樣消除？快看看都有什么辦法可以口氣清新？

女生口臭怎么辦該怎樣消除？

1、保持口腔清潔衛(wèi)生

如何保持口腔清潔，每天至少要刷牙兩次，早晚刷牙。當(dāng)然，如果有條件的話，早中晚各刷一次，刷三次會更好。

除此之外，還要經(jīng)常使用牙線去清潔牙縫當(dāng)中存在的用牙刷顧及不到的部位，畢竟牙縫當(dāng)中的食物殘渣就是引起口腔異味的“兇手之一”，非常危害牙齒的健康。

2、舌頭的衛(wèi)生也應(yīng)保持

除了清潔牙齒之外，舌頭也是非常有必要進行清潔的部位，舌頭上殘留的食物和細菌也是導(dǎo)致口腔異味出現(xiàn)的“罪魁禍?zhǔn)住?，所以在刷牙時也應(yīng)當(dāng)對我們的舌頭進行更好的清潔。

3、漱口水可以更好的保持口氣清新

每次吃完飯時，也可用漱口水進行清潔口腔。這對于上班族中午不能回家刷牙而言非常便利，直接用漱口水就能解決。漱口水可以有效清除口腔內(nèi)的食物殘渣，防止口臭。

4、吃芹菜

芹菜對于口腔異味也是大幫手，也可咀嚼薄荷，都可清除口腔當(dāng)中存有的異味。

5、保持口腔濕潤

“口干舌燥”同樣會引起口臭異味的產(chǎn)生，想想我們早上睡醒起來，總覺得口腔當(dāng)中存有異味。而這就是因為我們晚上睡覺時，口腔變得太干而導(dǎo)致的。

預(yù)防口腔異味，就要保持口腔濕潤，多喝水保持清新口氣?？梢栽谒屑右黄瑱幟?，檸檬自帶的清香也能夠使得異味減少。

6、吃柚子

柚子氣味清香，營養(yǎng)豐富，有口臭的朋友平時可以多吃一些柚子，這樣也可有效消除口臭。尤其可以去除喝酒以后口中重度異味，還有解酒作用，能減少酒精對身體的傷害。

7、喝茶

茶葉具有芳香和清潔口腔的作用，相信大多女生都會覺得茶可能會苦什么的?？梢該Q成菊花茶或茉莉花茶再加些冰糖，也能有效去除口臭呢。

8、多吃一些富含維生素多的瓜果蔬菜

富含維生素多的瓜果蔬菜，如黃瓜、檸檬、火龍果、蘋果等都可有效去除口臭，因而保持清新口氣這也是比較重要的一點。